|
L’Abyangam è
una tecnica di massaggio della antica medicina ayurvedica.
L’Ayurveda “scienza della vita” originaria dell’India e con
circa 5000 anni di storia, pone alla base della vita 5
elementi fondamentali.
ETERE –
ARIA – FUOCO – ACQUA – TERRA
La combinazione dei 5 elementi di base esistenti in natura
si riflette e lavora all’interno del corpo umano regolando
il movimento (VATA), l’assorbimento e la trasformazione
(PITA), lo sviluppo fisico, costituzionale, la forza e la
resistenza alla malattia (KAPA); quelli che vengono
denominati i 3 Dosha o umori biologici. Affinché ci sia uno
stato di salute ottimale, è importante che i Dosha siano in
equilibrio tra di loro; ogni essere umano è caratterizzato
da uno o due Dosha prevalenti. L’Abyangam ha un ruolo
fondamentale per ristabilire l’equilibrio dei Dosha e e per
permetterci di conservare uni stato di buona salute
mantenendo in efficienza tutto l’organismo; viene praticato
applicando oli erborizzati e vengono utilizzate diverse
manualità specifiche a seconda della propria costituzione o
in base alla necessità di ognuno.
Coinvolti nel nostro “intero” costituito da
corpo-mente-spirito, i benefici saranno molteplici. A
livello fisico l’Abyangam rilassa il corpo, migliora
l’elasticità dei muscoli, migliora la flessibilità della
colonna vertebrale e delle articolazioni, stimola la
circolazione sanguigna e linfatica, nutre, tonifica e
rassoda la pelle; a livello psichico toglie lo stress,
riappacifica la mente, la calma, la distende, ci si potrà
sentire sereni, in pace con se stessi e con il “mondo” che
ci circonda, solari, pieni di energia e di voglia di fare.
VATABYANGAM - Anti-Vata.
Massaggio lento, profondo rinforzante. Serve a ridurre i
problemi originati da Vata come stress, artrosi, artrite,
dolori reumatici, sciatica, blocchi muscolari, secchezza e
ruvidità della pelle, nervosismo, insonnia, instabilità,
preoccupazione, ansia, angoscia, scarsa circolazione negli
arti. Produce calore e morbidezza, migliora la circolazione,
stabilizza la mente porta flessibilità alle articolazioni,
dà vigore e ringiovanisce.
PITABYANGAM – anti-Pita.
Massaggio dolce, leggero,pacificante. Serve a ridurre i
problemi originati da Pita, come tensione, calore, pelle
arrossata o sensibile, irritazioni di tipo fisico,
agitazione, gelosia, stress a livello psichico, mal di
testa, stanchezza legata alla digestione, dolore agli organi
e blocchi muscolari.Produce rilassamento, migliora la
digestione, calma la mente e elimina l’irritazione.
KAPABYAMGAM – anti-Kapa.Massaggio
dinamico, stimolante, riducente. Serve a ridurre i problemi
originati da kapa come accumulo di grasso, ritenzione
idrica, freddezza, lentezza, pesantezza, pigrizia, umidità,
depressione, attaccamento, flemma a livello psichico,
raffreddore, mal di gola e tosse, blocchi respiratori e
circolatori.Produce leggerezza, calore e movimento, sblocca
la circolazione e la respirazione, è riducente e drenante
FINALITA’ E OBIETTIVI Il corso insegna i fondamenti della
filosofia Ayurvedica e le tecniche finalizzate a correggere
lo squilibrio dei singoli Dosha , Vata, Pita e Kapa; come
applicare le diverse manualità e come usare i prodotti
ayurvedici spcifici per il massaggio..
PROGRAMMA DEL CORSO
Una parte teorica sull'origine dell'Ayurveda:come
filosofia,come stile di vita e come sistema di medicina di
cui è parte integrante l'Abyangam. la Cosmogonia Samkhya,
sul quale concetto di creazione dell'Universo si fondono i
principi dell'Ayurveda, aiuterà meglio a comprendere la
visione globale. I Cinque Elementi(PanchaMahabhuta)Etere,
Aria,Fuoco, Acqua, Terra. che costituiscono tutti gli
organismi viventi compreso l'essere umano e l'influenza che
la loro combinazione (Dosha) ha sui sette tessuti del corpo
(Dhatu), saranno le basi per la comprensione dei principi
che svilupperanno le tecniche di massaggio. L'uomo, il suo
stato di armonia con se stesso, con la natura e l'Universo
tutto,introdurrà i concetti di salute e malattia secondo
l'Ayurveda.
Una parte teorico/pratica sarà rappresentata da esempi di
costituzione individuale (Prakriti e Vikriti), secondo il
principio dei TriDosha, sottolineandone l'azione sui diversi
livelli fisico,fisiologico e mentale. Si passerà poi alla
fase essenzialmente pratica del corso di apprendimento con
l'introduzione delle numerose manualità (Pidi),l'indicazione
della loro applicazione sul corpo in relazione anche alle
specifiche tipologie del massaggio da eseguire,
introdurranno le sessioni pratiche di massaggio completo. Si
apprenderanno le tre metodologie base di trattamento
finalizzate al riequilibrio del Dosha: Vatabyangam,
Pitabyangam, Kapabyangam.
Il riconoscimento dei Dosha prevalente o in eccesso e
l’individuazione delle corrette manualità da applicare,
faranno parte di momenti formativi e di confronto
importanti, cosi come verranno previste fasi di chiarimento
e ripetizione atte sia a rafforzare il livello di
apprendimento che ad elevare la sensibilità di ascolto e di
interpretazione sul bisogno del ricevente. |
