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Editoriale Febbraio 2017

Prima di introdurmi alla stesura  dell’editoriale intendo ringraziare le numerose testimonianze di stima che mi arrivano da voi lettrici e lettori, e per l’interesse sempre più sentito verso il benessere psicofisico , i rimedi naturali , e  la sana e corretta alimentazione .
Febbraio è il mese ideale per iniziare il processo di depurazione in attesa della primavera.
L’energia di questo mese ci invita ad un processo di purificazione profonda, che prepari il terreno per l’arrivo della vicina primavera, il rimedio “verde” che favorisce ciò è il FRASSINO. Il frassino (fraxinus excelsior)con il suo fusto alto e slanciato (dai 25 ai 40 metri), ha un grande potere drenante, e quindi, è consigliato come rimedio diuretico, antireumatico, antigottoso,e per la nevralgia del trigemino. Nella mitologia nordica il frassino è l’albero cosmico, e il Dio Odino apprende i misteri della vita restando appeso  per nove giorni e nove notti al mitico frassino Yggdrasill, senza bere e mangiare. Per i Celti quest’albero era il simbolo della rinascita, mentre per i Berberi fu il primo albero creato da Dio, e nel Medioevo si riteneva che allontanasse gli spiriti maligni. I componenti principali del frassino sono la frassinite e la frassinina,potenti stimolanti della funzione renale, adatti come depurativi, diuretici, blandamente lassativi( per il contenuto di acido malico e mannitolo); nelle sue foglie vi è anche il ferro(necessario per prevenire le anemie primaverili),e il rame (essenziale per la funzione vitale delle cellule). La corteccia contiene sostanze simili alla china, che la rendono indicata come febbrifugo. Inoltre nel frassino sono contenute diverse molecole in grado di spegnere l’infiammazione all’origine, infatti il suo estratto contiene una classe di composti capaci di immunomodulare la risposta infiammatoria delle cellule del sistema immunitario e quindi fungere da analgesici naturali.
GEMMODERIVATO DI FRASSINO SVOLGE UN’AZIONE DEPURATIVA GENERALE. Di seguito tutti i disturbi (molti di natura infiammatori) per i quali può essere impiegato, magari in associazione con altri gemmo derivati.
• Cellulite (con Betulla verrucosa linfa)
• Gotta acuta e cronica, artrite gottosa
• Fegato steatoso o “grasso” (con Juniperus comminis)
• Drenaggio del fegato (con Rosmarinus officinalis)
• Ipercolesterolemia
• Calcoli biliari (con Rosmarinus officinalis)
• Dolori articolari, tendinite, nevralgie
• Insufficienza renale
• Invecchiamento precoce(con Quercus peduncolata gemme, Sequoia gigantea)
ASSUNZIONE: 30-50 gocce di Fraxinus excelsior in un po’ d’acqua 2-3 volte al giorno. Se invece lo associamo con altri gemmo derivati si assumono 70 gocce del mix in un’unica somministrazione.
ANTIREUMATICO Con il clima umido, i reumatismi tendono a peggiorare, un rimedio a base di decotto di foglie di frassino ci protegge preparandoci ad affrontare la primavera in splendida forma: prendiamo 20 g di foglie di frassino e facciamole bollire per 10 minuti in 250 g d’acqua. Filtriamo e beviamo due tazze la mattina al digiuno e due la sera prima di dormire.
DIURETICO Una manciata di foglie per un litro d’acqua, quando l’acqua raggiunge l’ebollizione, mettiamo le foglie in infusione per 15 minuti, filtriamo e poi prendiamo due tazze di infuso al giorno, una al mattino l’altra a metà pomeriggio. E’ ideale per le donne che soffrono di sindrome premestruale.
FEBBRIFUGO Febbraio, come dice il suo nome . è il mese delle febbri  influenzali. Ricorriamo alla corteccia di frassino al sopraggiungere della febbre, un rimedio rapido e senza effetti collaterali, si prendono 50 g di corteccia e la si fa bollire per 10 minuti in un litro d’acqua, filtriamo e beviamo il decotto a piccoli sorsi per tutta la giornata. Un valido scudo contro le influenze di febbraio e l’assunzione del macerato glicerico per tutto il mese(30 gocce al giorno).
In questo mese, per le basse temperature, è facile incorrere a dolori facciali e ipersensibilità alle terminazioni nervose, fra i più fastidiosi  quello della nevralgia del trigemino. E’ un dolore che si irradia dai nervi facciali situati vicino alle labbra o alle guance che investe il viso, la testa, i denti, il naso e le orecchie. In questa fastidiosa e dolorosa situazione dovuta all’eccessiva infiammazione, ricorriamo alla t.m.(tintura madre) di frassino. La dose da assumere è di 30 gocce in un bicchiere d’acqua, 2-3 volte al giorno;la t.m. favorirà lo smaltimento delle tossine acide, prime responsabili delle nevralgie.
UNA RICETTA DRENANTE: Un piatto tipico toscano a base di cavolo(un umile ortaggio dalle mille proprietà salutari,ricco di vitamina C e Sali minerali) è la ribollita. Facciamo lessare bietole, carote, fagioli, sedano,patate, cipolla, e cavolo verza o cavolo nero. Facciamo soffriggere una cipolla in poco olio, aggiungiamo un dado biologico, sugo di pomodoro e poi le verdure lessate a tocchetti. Dopo alcuni minuti di cottura a fuoco medio aggiungiamo un pizzico di timo e acqua e far cuocere per circa due ore. Si serve con crostini di pane integrale.
LE TISANE DEL MESE LA BARDANA: Fate bollire 10 gr. di  radici di bardana in mezzo litro d’acqua e bevetene due tazze al giorno del decotto lontano dai pasti, per 10-15 giorni. Ringiovanirà la vostra pelle e i tessuti.
E’ utile per l’acne e seborrea. Con il suo olio (spalmato tramite un batuffolo di cotone) la sera prima di dormire donerà giovinezza al viso.
TISANA DI ERISIMO le antiche tradizioni popolari consigliano di proteggere per tutto febbraio la gola. Ideale è l’infuso di erisimo conosciuta come “l’erba dei cantanti”schiarisce la voce e protegge il cavo orofaringeo dalle aggressioni dei virus. Mettere un cucchiaino della pianta in infusione in una tazza d’acqua bollente, per dieci minuti; filtrate, dolcificate con miele e bevete a colazione.
Grazie per la gradita e cortese attenzione.
Energia, serenità e amore
Giovanni Tomasino

 
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